【横浜巻き爪センター】爪が割れやすいのはなぜ？

こんにちは。

横浜巻き爪センター金野です。

みなさんの中に、爪が割れやすくてお悩みの方はいらっしゃいますか？

割れやすい原因のひとつとして考えられるものは・・

①爪が乾燥している

②栄養不足

③爪の病気

④体の病気や薬の影響　　などが考えられます。


①の乾燥から守るために

ネイルをされている方は除光液を使用する場合は、過度に使用してしまうと爪の水分を奪ってしまう事があるため注意が必要です。

水仕事が多い方は爪へのダメージを受けやすいので水仕事用の手袋などで対策していただくと良いです！

外部刺激による乾燥は、上記のような対策することでダメージを軽減することができます。
また、ネイルオイルで爪を保湿する事も良いですね。

②の栄養不足について

爪は、主にケラチンというタンパク質からできています。
日頃から栄養バランスの取れた食事を心がけることが大切です。


③、④に該当する可能性がある場合については、まずは医療機関にてご相談していただくことが安心です。


いかがでしょうか？


上記のように、まずは取り入れられそうな事からはじめてみませんか？

上記の原因の他にも、「靴のサイズが合っていない」「爪が正しい切り方で切られていない」ということも考えられます。

これらは、巻き爪のきっかけのひとつにもなってしまうため、注意が必要です！！

靴の選び方についてはこちら

正しい爪の切り方はこちら

巻き爪矯正についてはこちら




次回は、爪が割れてしまった場合についてお話させていただきます。


割れ爪・巻き爪でお困りの方はこちらへお電話ください。


045-560-1723


横浜巻き爪センター