あなたは正しく爪を切れていますか！？

こんにちは。明日引越しが控えている横浜巻き爪センターの永田です。

 

 

突然ですが、正しく爪を切れてますか？

 

 

多くの方が、爪をどのように切ればば良いのか悩んでいるのではないでしょうか？

 

 

正しく切れていないと巻き爪になる危険性があります！

 

 

そこで今回は、正しい爪の切り方についてご紹介します！

 

 

爪の正しい切り方

①短くしすぎない(深爪しない)

 

 

②角を斜めに切り落とさない

 

 

③伸ばしすぎない

 

爪の長さは、指と同じくらいにする意識で切りましょう！それに加えて、まっすぐ切ることでより巻き爪の予防になります！

 

あなたの爪の切り方はいかがでしょうか？

 

 

誤った切り方をしていたら巻き爪になったり、悪化させる可能性があるので、今すぐ正しい切り方をマスターしましょう！

 

 

現在、巻き爪で悩まれている方は矯正を行い、爪のアーチを元に戻した状態で予防を行いましょう！

 

 

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その他、巻き爪予防の方法はこちらをご覧ください！

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再発予防（正しい靴の履き方）

 

 

足のトータルケア

横浜巻き爪センター