【横浜巻き爪センター】自分の足に合った適切な靴を選べていますか？

こんにちは。ランニングをする際に、靴紐をしっかり結び、指を使って走れていると感じる横浜巻き爪センタースタッフの永田です。

 

 

突然ですが、しっかり自分の足に合った靴を選べていますか？？？

 

大きめの靴を履いている方、多いのではないでしょうか？？？

 

 

大きめの靴を履いてしまうと巻き爪になる可能性があります！

 

 

そこで今回は、大きめの靴を履いてしまうと巻き爪になってしまうのかをご説明します。

 

 

巻き爪になってしまう理由
大きめの靴を履くと、靴とのズレが生まれてしまい、靴の中で何回も爪に当たってしまいます。

そうなると、爪の同じ場所に圧が加わり、これが続くと爪が巻いてきてしまいます。

では、こうならないためには、どうしたらいいでしょうか？

 

 

それは、ご自身の足のサイズ（長さ、幅、硬さ）を把握することです！

 

 

足のサイズには、長さだけではなく幅、硬さも存在します！

 

 

当センターは、長さ、幅、硬さを踏まえたサイズ、歩くことを考慮した足の計測を行なっています！

この長さ、幅、硬さををしっかり計測することはなかなかありません。

 

 

長さ、幅、硬さを考慮した上で靴のサイズを合わせる事により、巻き爪だけでなく、体の歪みの予防にもなります！

 

 

ご自身の足のサイズが気になる方は、ぜひご連絡ください！

 

 

お問い合わせは、こちらにご連絡ください！

Tel:045-560-1723

 

 

今すぐ予防をしたい方は、こちらをご覧ください！

 

【横浜巻き爪センター】しっかり靴を履けていますか？

 

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