足に指を使って歩けていますか！？

こんにちは。最近、よく寝ている横浜巻き爪センタースタッフの永田です。

 

 

突然ですが、足の指を使って歩けていますか！？

 

 

意識してない、または、使えてないという方は多いのではないでしょうか？

 

 

この状態だと巻き爪になる(悪化する)可能性があります！！！

 

 

何故、巻き爪になるのかしっかり理解し、対策をしていきましょう！

 

 

 

 

元々爪は、巻く性質があります。そのため、何もしなかったら勝手に巻きが強くなります！

 

 

それを防ぐ為に足の指を使って歩く必要があります。

 

 

指を使って歩ければ、爪に地面の反発力を得られるので、爪が拡がます。

 

この反発力がある事で、爪は巻かないようになっています！

 

 

では、何をしたら足の指使って歩けるようになるでしょうか？

 

 

それは、靴をしっかり履く、オーダーメイドのインソールを使うです！

 

この2つをする事で足の環境が変わり、巻き爪の予防になります！

 

 

詳しくは、こちらをご覧下さい！

↓↓↓

靴の正しい履き方

 

 

オーダーメイドインソール

 

 

現在、巻き爪の方は、巻き爪を良くすることが第1優先ですので、当センターにお電話下さい。

tel:045-560-1723

 

 

足のトータルケア

横浜巻き爪センター