横浜で巻き爪の専門的なケアや予防に関する様々な情報を発信しております

こんにちは。横浜巻き爪センタースタッフの青木です。先日は巻き爪を予防できる正しい爪の切り方をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【巻き爪予防】正しい爪の切り方…

 こんにちは。横浜巻き爪センタースタッフの老田です。 皆さんは足の爪の正しい切り方をご存知ですか？  何気なくやっていた爪の切り方が間違っていると巻き爪の原因になるかもしれません！ 今回は巻き爪…

東京マラソン、横浜マラソンと片っ端からエントリーしている、理学療法士のスタッフ高岡です。 皆さんは、スニーカーを購入する際に何を基準にしていますか？ 「デザイン」「見た目」「メーカー」「機能…

 こんにちは。横浜巻き爪センタースタッフの老田です。 春は新しい仕事や生活のスタートですね。気持ちも新たに靴を新調する方も多いことと思います。 ただその靴はあなたの足の形やサイズに合っています…

こんにちは、理学療法士のスタッフ高岡です。 巻き爪でお悩みの方へ、靴を履く時に何を意識していますか？ もしかしたら、意識を変えるだけで痛みは改善するかもしれません。 多くの方は「履きやすい」「…

こんにちは。横浜巻き爪センタースタッフ青木です。 以前のブログで当センターの矯正が再発を予防できる秘密についてがご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【巻き爪再発…

 こんにちは。最近筋トレをサボりがちの横浜巻き爪センタースタッフの老田です。 こちらのページにたどり着いた方は、現在巻き爪で悩んでいらっしゃる方が多いことと思います。 ・靴を履くと痛む・ストッ…

こんにちは。横浜巻き爪センタースタッフの青木です。以前のブログで、当センターが採用するB/Sスパンゲ法のメリットについてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらをクリックしてご覧下さい…

 こんにちは。花より断然団子派、横浜巻き爪センタースタッフの老田です。 今回は爪の役割についてのお話しです。 足の爪は外からの圧力や衝撃、生活環境の影響を非常に受けやすく、歩くのも辛いほどの巻…

こんにちは、東京マラソンにエントリーしたスタッフの理学療法士高岡です。 前回は巻き爪になりそうな靴について書きました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧下さい↓↓↓【巻き爪原因理由】巻き…