足元から健康管理②

こんにちは！


転がってからあっという間に眠りにつくことができる、横浜巻き爪センター金野です。


前回は「足元から健康管理」の理由についてお話させていただきました。
まだご覧になっていない方はこちらからお願いします。

足元から健康管理①


本日は、前回のお話の中で出てきた「足裏のアーチが崩れる」についてお話しさせていただきます。

足裏には、3つの大切なアーチがあります。

・横アーチ

・内側縦アーチ

・外側縦アーチ

アーチの役割は、、

①姿勢の安定

②動くための力を地面に伝える

③衝撃吸収

足裏のアーチが崩れると、浮き指や外反母趾、扁平足点など様々な影響が出てきます。

アーチの崩れ予防には、サイズが合っている靴を履いていただくことが大切です。

まずはご自身の足のサイズを計測してみませんか？

足のサイズ計測

オーダーメイドインソールで足のアーチ悪化を防ぎませんか？？
インソールの作成も承っております。

オーダーメイドインソール

巻き爪でお悩みの方はこちらの番号へお電話ください。

045-560-1723

横浜巻き爪センター