しっかり靴を履けていますか？

こんにちは。ワールドカップをしっかり見ている横浜巻き爪センターの永田です。

 

 

皆さん突然ですが、しっかり靴履けていますか？

 

 

しっかり靴を履けてないと巻き爪になる可能性があります！

 

 

そこで今回は、正しい靴の履き方をご紹介致します。

 

 

正しい靴の履き方

まず、足にあった靴を選ぶ必要があります。

 

靴の選び方は、こちらをご覧ください。

 

【横浜巻き爪センター】靴は小さめ、大きめ、ピッタリ、どれが正解？

 

①かかとに靴を合わせる
※かかとをトントントンとする

②足の甲を靴紐、マジックテープで固定する
※指の付け根を固定してしまうのは指が使えなくなるのでNG

 

 

毎回靴を履く際には、これをやることがポイントです！

 

 

①、②以外には靴紐を穴の上から通すという重要なポイントもありますので、是非試してみてください！

 

これは、巻き爪になられている方にもとっても大事なことになります。

 

 

今、巻き爪で悩まれている方は、まずはしっかり矯正を行いましょう。

 

 

お問い合わせはこちらにお電話ください。

 

tel:045-560-1723

 

痛くない矯正
横浜巻き爪センター