タコ

こんにちは。毎日ダイエットの為筋トレをしている横浜巻き爪センタースタッフの永田です。


前回は、当センターで矯正された方の声をご紹介致しました。矯正に不安を持たられてる方で、まだご覧になられてない方は是非こちらをクリックしてください！！
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【横浜　巻き爪】巻き爪の痛み我慢していませんか？？？


皆様、足にタコ、魚の目などございませんか？？？


足にタコや魚の目があると歩くだけで痛くなる可能性がございます！


そこで今回、タコや魚の目はどうしたら良いのかご紹介致します。


どうしたらいいの？

①タコや魚の目を削る

当センターでは、巻き爪矯正だけではなくフットケアとしてタコや魚の目のケアをしております！

詳しい内容はこちらをクリックして下さい！
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角質・タコ・魚の目のケア


②自分の足のサイズをしっかり把握する

靴のズレやバランスが悪くなることにより圧が一点に集中することが、タコや魚の目の原因になります。自分の足にできるだけ合った靴を選ぶようにしましょう！

自分の足に合った靴の選び方について詳しくは、こちらをクリックしてください！！
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【横浜巻き爪センター】靴は小さめ、大きめ、ピッタリ、どれが正解？


③高機能インソールを作成する

歩き方や足の付き方は、癖づいてしまっています。高機能インソールを作ることにより、その癖を取り除いてあげ、タコや魚の目が出来ない環境作りをしましょう！

高機能インソールについて詳しくはこちらをクリックしてください！！
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様々な足のトラブルに最適なインソール


巻き爪もですが、タコや魚の目も如何に再発させないかが重要になってきます！


今、タコや魚の目で痛みを感じている方、是非お問い合わせください！


お問い合わせはこちらの番号です。

tel:045-560-1723


足のトータルケア
横浜巻き爪センター