【やってはいけないつま先トントン!?】
2018/11/23

こんにちは。横浜巻き爪センターの落合です。
あなたが靴を履くときにされているつま先のトントンは、
実は巻き爪の原因になっているのは知っていますか?
足の爪は元々巻く特徴があります。
そこに先端から爪先へ圧が加わると、より巻く方向に力が働いてしまいます。
そんな履き方が間違っているかもしれないあなたに・・・
靴を履く時の3つの重要事項をお伝えします。
1、踵をトントンします
紐(ひも)、マジックテープを緩めた状態で足を靴の踵のパーツに合わせます!!
2、紐(ヒモ)、マジックテープを下から締めます
足の甲と靴がフィット(固定)するように結びます
3、紐を結びます
きちんと靴紐を結べれば、1歩が軽くなり一日の足の疲れも軽減できますよ♪
この3つを守ることで、靴が足にフィットし、爪に掛かる負担が抑えられます。
少し手間かもしれませんが、この手間が巻き爪の再発予防になりますし、足の疲労軽減にもなります。
是非やってみて下さい。
巻き爪でお悩みの方は下記の番号にお電話下さい。
横浜巻き爪センター
tel:045-560-1723
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