横浜で巻き爪の専門的なケアや予防に関する様々な情報を発信しております

こんにちは。昔は深爪にしていた横浜巻き爪センタースタッフの青木です。 以前のブログで、当センターでは深爪の状態でも巻き爪矯正ができることをご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらから…

 こんにちは。息子が朝練の日のお弁当は手抜きになりがち。横浜巻き爪センタースタッフの老田です。 皆さんは巻き爪で悩みを抱えているのは大人だけだと思っていませんか？実は子どもも巻き爪になります…

こんにちは。横浜巻き爪センタースタッフの青木です。先日は巻き爪を予防できる正しい爪の切り方をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【巻き爪予防】正しい爪の切り方…

 こんにちは。横浜巻き爪センタースタッフの老田です。 皆さんは足の爪の正しい切り方をご存知ですか？  何気なくやっていた爪の切り方が間違っていると巻き爪の原因になるかもしれません！ 今回は巻き爪…

東京マラソン、横浜マラソンと片っ端からエントリーしている、理学療法士のスタッフ高岡です。 皆さんは、スニーカーを購入する際に何を基準にしていますか？ 「デザイン」「見た目」「メーカー」「機能…

 こんにちは。横浜巻き爪センタースタッフの老田です。 春は新しい仕事や生活のスタートですね。気持ちも新たに靴を新調する方も多いことと思います。 ただその靴はあなたの足の形やサイズに合っています…

こんにちは。日に日に暖かくなっていい季節ですね♪横浜巻き爪センタースタッフの老田です。 皆さんの足の爪は深爪になっていませんか？爪切りをする時、伸びた白い部分を全部切りたくなりますよね。その…

こんにちは、理学療法士のスタッフ高岡です。 巻き爪でお悩みの方へ、靴を履く時に何を意識していますか？ もしかしたら、意識を変えるだけで痛みは改善するかもしれません。 多くの方は「履きやすい」「…

こんにちは。横浜巻き爪センタースタッフ青木です。 以前のブログで当センターの矯正が再発を予防できる秘密についてがご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【巻き爪再発…

 こんにちは。最近筋トレをサボりがちの横浜巻き爪センタースタッフの老田です。 こちらのページにたどり着いた方は、現在巻き爪で悩んでいらっしゃる方が多いことと思います。 ・靴を履くと痛む・ストッ…