こんにちは。

最近、雨の日が多いので長靴をよく履いています。横浜巻き爪センタースタッフの大矢です。

先週は、タコ・魚の目の施術についてお話しました。まだご覧になっていない方はこちらをご覧下さい。

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さて、最近はお花見や新しい環境下での交流で、以前より外出が増えているのではないでしょうか？

実は外出が減り、歩く機会が減ってしまう事によって爪が巻いてくることがあります。

「久しぶりに外に出て買い物をしたら爪が痛くなった」

「以前より爪が巻いている」

知らないうちに巻き爪になってしまう生活を送っているかもしれません…

今回は、そんな爪の痛みを不安に思っている方々の為に『巻き爪の要因について』と、今後どうしていけば良いかについてご説明していきたいと思います。

巻き爪の要因　　

まず、爪が巻いてしまう理由として、

”足の爪は常に巻いていく性質を持っている”という事を頭に入れておいてください。

爪は歩いていると床からの反発力加わり、巻いていくのを防いでいます。

しかし、指が浮いている、爪が短いなどの理由で、力が受け取れていないと巻く力が強くなってしまう為、巻き爪になってしまいます。

床からの反発力とは、足を地面につけた時、床から跳ね返ってくる力のことを指します。

爪は巻いていく力と床からの反発力、この二つの力のバランスが崩れると巻いてきてしまうのです。