こんにちは。横浜巻き爪センターの河山です。

 

先日、スポーツを楽しみながら巻き爪矯正が出来るということを、ご紹介致しました。

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【スポーツの秋！】矯正中もスポーツできます

 

今回は、巻き爪矯正中でも、よりスポーツを快適に楽しめる秘訣をご紹介致します。

 

それは、靴の履き方に秘密があります。

 

・ひもを結んだ状態のまま履いている

・靴に足を入れたときに、つま先でトントンして履いている

という方はいませんか？

これ、典型的な間違った履き方です。

 

 

正しい靴の履き方を動画で分かりやすくご説明しております。

こちらの動画をご覧ください。

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風が気持ちいいこの時期、巻き爪の方でも思いっきりスポーツを楽しみましょう！

 

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横浜巻き爪センター